妊婦中の治療

妊婦中の治療

妊婦腰痛

妊娠中や産後に起きる腰痛、恥骨やお尻、股の付け根、股関節などに起きる痛みの原因のほとんどは、分娩の時に赤ちゃんが骨盤の中を通りやすくなるように、妊娠性のホルモンの働きで、骨盤の関節などを繋いでいる靭帯が弛み、骨盤の関節が緩んできたためです。直立二足歩行を行う人間は、骨盤の関節に全体重が架かる仕組みになっているのですが、その関節に緩みが起きたため靭帯に過度な力がかかり、靭帯に炎症が起たり骨盤周辺の筋肉に凝りが起きるのが、痛みなどの原因です。

骨盤の緩みは，分娩の時に最大になり、恥骨に離開が起きる人もいます。そうでなければ，自然分娩は出来ないのですから。

分娩が終わると，ホルモンの影響はなくなって，弛んでいた靭帯が６〜８週間かけてゆっくりと回復して行き，それに伴って骨盤も回復して行きます。

出産直後から、正しいケアをしないと、ゆるんだ骨盤が元に戻る際に歪んでしまいます。特に、出産直後きついガードルや産褥ニッパーをつけることにより骨盤の底が開いてしまい 尿漏れ、回復が遅れたり，歪みが起きて、腰やお尻，恥骨などの痛み、大きなヒップの原因にもなります。反対に既に骨盤の歪みによる腰痛のある方には、妊娠中〜産後１〜２ヶ月は歪みを矯正する絶好のチャンスということになります。

妊婦肩こり

母乳育児のためには、肩こりは大敵ですから、注目してください。
妊娠性のホルモンは、骨盤だけでなく、体中の靭帯を弛めています。
頚椎・胸椎・腰椎は、骨盤の中心の仙骨の上に重なって、緩やかなＳ字状のカーブを描いています。骨盤の緩み・歪みは、仙骨に微妙な傾きを起こします。
その影響で、仙骨の上に重なっている頚椎・胸椎・腰椎も、Ｓ字状のカーブに狂いを起こしてしまうのです。このカーブの狂いが、背中や肩にコリを起こしています。

妊婦坐骨神経痛

実は、坐骨神経痛は妊婦に起こりやすい症状でもあります。 その原因と胎児への影響について説明します。妊娠すると、坐骨神経痛が起こりやすくなります。これには２つの理由があります。一つは、赤ちゃんの成長と共に骨盤や腰椎周辺が圧迫され、血流が悪くなってしまうことにあります。血流が悪くなることで、筋肉がこわばり、硬くなった筋肉によって坐骨神経が圧迫されやすくなるのです。もう一つの理由は、妊娠中はお産に備えて、関節や靱帯を緩くするホルモンが胎盤から分泌されることにあります。これによって、骨盤周囲の固定性が悪くなり、尾骨や仙骨・腸骨の関節の痛みを引き起こすことがあるのです。妊娠中の坐骨神経痛は、坐骨神経が子宮に押されて、腰から足に響く感じの痛みが起こります