腰痛

腰痛

腰痛は、約１０００万人の方が悩まされている日本でも最もポピュラーな疾患です。最近では若い方からお年寄りの方まで幅広くみられるようになりました。一口に腰痛と言っても、さまざまで、「安静時には痛まない」、「動いている時は痛まない」、「いつもズキズキ痛む」などがあります。なぜ腰痛がおこるのか？

それは人類が進化の過程で直立二足歩行を可能にした事に関係しています。

人類がまだ４足歩行で行動していたころは、４本の足で重力の負荷を分散していました。しかし人類が２足歩行をするようになり、２本の足で上半身の重さを支えなければならなくなりました。この事が腰に大きな負担をかけます。

これは、一つには人間の直立二足歩行が進化の途中であるといえます。

さらに人類が進化するまで、人は腰痛と付き合っていく必要がありそうです。

腰痛も肩こり同様、様々な原因と種類がありますが、やはり身体の歪みやコリをとることにより症状の改善が可能です。

腰痛が起こる原因としては、

「姿勢の悪さ」　「激しい運動や労働」　「老化によるもの」　「内臓の問題」　「精神的ストレス」　「外傷」 など、様々な原因が上げられますが、腰痛を発生させてしまうかは、個人の生活習慣や体の使い方などに大きく作用されています。