肩こり 、ほど多くの人が経験している辛さは無いといってもよいかもしれません。誰もが経験しているだけに、「自分だけではない」「よくあること」と軽く考えている方も多いようですが、実は簡単に考えてはいけない状態です。
特に、長時間座って仕事をされる方は、肩が重くて仕方がないという訴えが多いようです。
肩の筋肉は頭や首を支えるために、多大な負担がかかります。
人間の頭は ボーリング玉と同じくらい重たいもので 、頭の重心が狂うと肩や首の筋肉に負担が大きくなります。
脳脊髄液の流れが悪くなるときに頭は重くなります
私たちの脳は脳硬膜（のうこうまく）という硬い膜と、脳と脳硬膜の間を流れる脳脊髄液によって守られています。
そして脳硬膜は、背骨の中を通って仙骨（骨盤）まで伸びています。
脳脊髄液は脳と脳硬膜との間を流れているので、もし脳硬膜に捻れや歪みが生じてしまうと正しい循環ができなくなってしまいます。
脳硬膜の捻れや歪みは、 後頭骨や背骨（椎骨）の歪み、骨盤の歪み（仙腸関節の離解） によって引き起こされます。
さらに 仙腸関節（骨盤）は、呼吸に合わせた動きによって脳脊髄液を循環させるポンプの働きをしています ので、離解を起こすことによって正しいポンプの働きができなくなってしまいます。
また、長時間座って仕事をされている方の姿勢を見ると、 猫背になり、 頭が前に突き出した姿勢 になっている方が多いのです。
この姿勢では、重たい頭を支えるために、肩の筋肉が通常より大きな力を発揮しなくてはならなくなり、肩が疲れる・肩こりの原因となってしまうのです。
カイロプラクティック では、脳脊髄液をの流れを正常にし、頭を軽くすることで首や背中の背骨の負担を減らし、姿勢を改善し肩こりを解消していきます。
長時間座って仕事をされている方には特に首の問題を抱えていることが多いようです。
あなたもカイロプラクティック治療で、正しい体の機能を取り戻しましょう。 |
